Regisztráció

 

Kérlek válassz az edzések közül, és az időpontok közül és erősítsd meg regisztrációval a jelentkezésed!

Melyik_szolgáltatáson_szeretnék_részt_venni?

Elérhető időpontok

15 + 15 =

A személyi edzések egyénileg meghatározott időpontban és helyszínen zajlanak!

Személyi edzés

Mi a személyi edzés?

személyi edzés célja a minőségi alakformálás (fogyás, izomépítés, szálkásítás), az izom feszességének és az erőnlét kialakításának vagy fejlesztésének, a magas hatásfokon és az eredményesen történő biztosítása. Az életkori sajátosságoknak és az egyéni adottságoknak megfelelő edzések megtartása, beleértve a módszerek és a gyakorlatok helyes kivitelezésének bemutatását és betanítását.

Egyéni elvárásokhoz való igazodás szerint lehet:

  • fitnesz gépes (konditermi),
  • saját testsúlyos (szabadtéri, otthoni, edzőteremi)
  • szabadsúlyos, kézisúlyzós (szabadtéri, otthoni, edzőteremi).

személyi edzések árai

EDE FITNESS

Komáromi Ede személyi edző